Для участников клуба «Добрые встречи» в библиотеке им. В.Чаплиной прошло мероприятие в формате лекции - консультации, посвящённое когнитивному здоровью взрослых - «Долголетие с умом».

 Мероприятие провел корпоративный тренер СБЕРА, волонтер Благотворительного фонда «Память поколений» Татьяна Павлова, в рамках проекта «Деменции НЕТ».

В ходе занятия специалист провела ознакомительную беседу, рассказала о том, как распознать болезнь на начальной стадии и подробно разъяснила, какие профилактические действия могут отсрочить появление деменции.

Далее участники мероприятия приступили к практической части, они с удовольствием повторяли и запоминали упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга, способствующие установлению нейронных связей в нем и поддерживающие в тонусе умственные способности с целью поддержания здоровья и профилактики деменции.