В библиотеке им. Л. Кассиля прошло очередное занятие Школы воспитания ЗОЖ «Здоровячок» - урок здоровья «Если хочешь быть здоров: гигиена зрения». Мероприятие посетили учащиеся начальной школы СОШ №43.
Говорят, что глаза - это зеркало души, отражение нашего здоровья и настроения. Поэтому беседа началась с разговора о важности здоровья для успешной учебы в школе, о составляющих здорового образа жизни. Одна из составляющих – гигиена зрения.
Познавательной и полезной стала для ребят информация о строении глаза, об опасностях, подстерегающих наше зрение, о том, сколько времени нужно проводить перед компьютером и за игрой в электронные игры. Этому же были посвящены и просмотренные видеосюжеты «Самое важное о глазах», «Береги глаза с детства».
А как помочь уставшим глазкам? Здесь придет на помощь зрительная гимнастика! Особенно ребятам понравились упражнения «Бабочка», «Светофор», «Веселые часики».
Надеемся, что все услышанное останется у детей в памяти надолго, а соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут им сохранить хорошее зрение.

Н. Петрова